Thursday, December 27, 2012

Anak Dengan Masalah Asma Tak Perlu Lagi Bergantung Pada Inhaler dengan Bantuan OmegaGuard dan MealShakes

Sedikit Sharing ya dearest sahabat semua:) 

Baru-baru ni saya ada berbicara dengan seorang ibu...beliau ada memberitahu yg anaknya yg baru sahaja berusia dua tahun tetapi mengalami masalah asma yg agak teruk hingga perlu berulang alik ke hospital setiap bulan dan perlu bergantung pada inhaler tetapi alhamdulillah dengan izin Allah setelah beliau berikhtiar memberi anak beliau OmegaGuard  sebiji dalam 2-3 kali seminggu dan MealShakes setiap hari, keadaan anak beliau beransur pulih dan kini tidak lagi perlu lagi berulang ke Hospital dan tidak lagi perlu bergantung pada inhaler

Omega Guard (Minyak Ikan Terbaik Dunia)

MealShakes Memberi nutrisi lengkap buat anak-anak


Alhamdulillah...seronok saya mendengarnya. Yelah hati ibu mana yg tidak terusik setiap kali melihat anak sakit dan terpaksa ditahan ke wad. Lebih-lebih lagi jika terpaksa menyaksikan di depan mata prosedur-prosedur perubatan yg khusus untuk mengubati penyakit mereka. Cukuplah pengalaman saya melihat anak saya yg ketika itu hanyalah bayi kecil yg tidak mengerti apa-apa dan terpaksa menggunakan nebulizer utk mencairkan kahak di dalam paru-parunya. Hati kecil ini menjerit dan merintih sedih setiap kali anak saya menjerit dan menangis. Walaupun prosedur itu tidak menyakitkan tetapi apalah si kecil tahukan? Itu belum lagi saya tengok macam2 kes dan penyakit kanak-kanak lain...Setiap kali mereka menjerit dan menangis setiap kali juga naluri keibuan saya terusik walaupun bukan anak sendiri. Masa tu ilmu terlalu cetek dan pada saya suplemen tidak memainkan peranan penting tapi alhamdulillah sejak kami sekeluarga mengamalkan suplemen (Shaklee), kesihatan kami juga semakin baik dan alhamdulillah sejak anak saya mengamalkan MealShakes, beliau juga jarang diserang penyakit. Tidak seperti sebelum-sebelum ini. Adiknya lagilah bertambah "sihat" dan cergas kerana masih menyusu susu ibu sepenuhnya. Dapat semua nutrisi yg lengkap sebab mama dia mengamalkan Set 3M heeee...


Oklah berbalik kepada story kita tadi, ingin saya highlightkan di sini bahawa OmegaGuard bukanlah semata-mata untuk kecerdasan otak ya sahabat semua...Juga sangat baik utk tingkatkan sistem imun, kuatkan paru2 dan jantung kita serta banyak lagi manfaat dari OmegaGuard. Salah satu alternatif yg baik juga sementara SR Vita C Plus tiada stok. Baik untuk dewasa dan kanak-kanak. Paediatrician my kids juga selalu ingatkan supaya saya berikan anak-anak minyak ikan tapi masa tu saya ambil lewa je. Sekarang barula celik minda sikit heeee. Anda boleh klik di sini untuk lebih banyak info dan penerangan mengenai OmegaGuard.


Saya dah selalu juga dengar kalau anak demam or selsema/batuk boleh ikhtiar dengan MealShakes dan OmegaGuard untuk anak-anak bawah 4 tahun tapi mcm 50-50 nak percaya atau tidak. Tapi sejak semalam puteri sulung saya mula selsema dan batuk jadi saya cuba dan tawakal utk berikannya tambahan OmegaGuard (puteri sulung saya mmg saya berikan MealShakes sejak sebulan yg lalu kerana beliau susah sgt nk makan dan alhamdulillah selepas pengambilan MealShakes mmg nampak sangat perubahan yg ketara dari segi selera makan dan juga kesihatan beliau)  dan amat mengejutkan saya dalam sehari sahaja anak saya beransur pulih tanpa perlu saya membawanya ke klinik dan memberi ubatan sintetik. Alhamdulillah, kita perlu berikhtiar dan hanya Allah yg mengizinkan dan menyembuhkan.


Suplemen buat si manja dari Shaklee


Jadi saya menyeru pada mama dan ayah semua, apalah salahnya untuk kita invest sedikit demi kesihatan anak-anak kita. Berikan yg terbaik buat mereka dan jangan sekali-kali skip jadual immunisasi mereka. Mereka sentiasa terdedah kepada bahaya pencemaran, bakteria, virus dan sebagainya. Lindungilah mereka dengan kasih sayang dan juga asas pertahanan yg kuat bagi tubuh badan mereka agar mereka membesar dengan ceria, sihat dan cerdas. InsyaALLAH.

**Bagi orang dewasa yg mengalami masalah asma juga boleh berikhtiar dengan 3 biji Omega Guard setiap hari dan juga Alfalfa.


DISCLAIMER:

Segala testimonial yg dikongsikan adalah kenyataan secara peribadi dan tidak pernah dinilai oleh pihak Food and Drugs Administration (FDA). 

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Obesiti di Kalangan Kanak-Kanak....Adakah normal atau boleh mengundang bahaya jika dibiarkan?

Salam dear sahabat semua...

Hari ini rasa terpanggil untuk berkongsi mengenai masalah OBESITI yang semakin hari semakin meningkat statistiknya baik di kalangan kanak-kanak, remaja mahupun orang dewasa. Di kalangan bayi juga sudah mula ada masalah obesiti ini hinggakan ada bayi yg terpaksa dipantau dan terpaksa "berdiet" supaya masalah obesiti tidak 'terbawa-bawa' hingga ke besar.


Obesiti di Malaysia telah menjadi suatu trend yang semakin membimbangkan di kalangan rakyat negara ini. Obesiti boleh mengakibatkan penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kanser.

Kajian mendapati hampir 3 juta rakyat Malaysia mengalami masalah kegemukan atau obesiti pada tahun 2000. Bayangkan berapa pula jumlahnya di tahun 2012 ini???
Bagi masalah obesiti dikalangan kanak-kanak berumur 7 tahun pula adalah sebanyak 6.6% dan 13.8% bagi umur 10 tahun. Menurut kajian juga, sebanyak 12.8% daripada kanak-kanak ini adalah kanak-kanak lelaki. Masalah obesiti ini juga semakin ketara bagi remaja yg berumur 13-17 tahun.



Masalah obesiti di kalangan kanak-kanak


Apakah sebenarnya yang dimaksudkan dengan Obesiti?


Secara amnya, obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Obesiti kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan. Lebih teruk lagi, obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat penghidapnya juga semakin pendek. (Wikipedia)


Indeks jisim tubuh atau Body Mass Index (BMI) merupakan kaedah yang digunakan untuk mendapatkan data asas tahap kegemukan dan obesiti. BMI digunakan dengan mengira berat badan dalam unit kilogram (kg) dan  dibahagikan kepada tinggi dalam unit meter kuasa dua (m2 ).


Berikut adalah Standard Indeks Pengiraan Obesiti Secara amnya:

Pertubuhan Kesihatan Sedunia menetapkan standard Indeks jisim tubuh (BMI) yang berikut untuk dewasa dan kanak-kanak.



Standard Untuk Bayi dan Kanak- Kanak:

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah membangunkan satu standard pertubuhan untuk bayi sehingga kanak –kanak berumur 5 tahun yang telah dilancarkan pada April 2006. Standard ini dipanggil WHO Child Growth Standards.

Walau bagaimanapun disebabkan oleh ketiadaan standard antarabangasa untuk definisi bagi obesiti dalam kalangan kanak-kanak yang berumur 5-14 tahun, cara ukuran obesiti bagi kumpulan ini agar mencabar.

Oleh itu Pertubuhan Kesihatan Sedunia kini sedang membangunkan satu panduan antarabangsa untuk pertumbuhan bagi kumpulan kanak-kanak sekolah dan remaja. WHO Child Growth Standards  ini dibangunkan dengan menggunakan bukti- bukti teknikal dan diharap agar negara-negara ahli Pertubuhan Kesihatan Sedunia dapat mengikut standard tersebut.


Apakah faktor-faktor yang boleh membawa kepada masalah OBESITI di kalangan kanak-kanak dan juga remaja??

Secara amnya terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan masalah obesiti. Antaranya ialah:

  1. Keturunan dan faktor genetik
  2. Tiada senaman yang mencukupi
  3. Pemakanan yang tidak seimbang yg menjurus kepada kurangnya nutrisi yg lengkap dan pengambilan makanan terutamanya yang manis dan berlemak dengan kadar yg banyak
  4. Hormon
  5. Pengambilan ubat/ Rawatan
  6. Virus

Kanak- kanak dan remaja yang cenderung dalam pemakanan dan aktiviti yang tidak sihat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menjadi obes. Lihat sahaja aktiviti mereka di kala ini, lebih banyak menghabiskan masa di hadapan televisyen dan juga komputer. Aktiviti ini dipanggil sebagai aktiviti statik kerana hanya duduk dan tidak sedikit pun melakukan gerakan atau senaman bagi membakar kalori dalam tubuh badan. Ini tentu sahaja boleh mendatangkan masalah kegemukan dan seterusnya membawa kepada masalah obesiti jika tidak dikawal dari awal. Untuk itu, haruslah merangsang tubuh badan supaya bergiat aktif dan lakukanlah aktiviti yg dapat mengeluarkan peluh seperti bermain, menari, berenang, berkebun dan sebagainya.

Satu lagi gaya hidup yg tidak sihat ialah kanak-kanak sekarang juga amat cenderung untuk mengambil makanan segera yg kurang zatnya tetapi tinggi kandungan gula dan pengawet serta MSG. Tabiat pemakanan ini boleh membawa kepada masalah obesiti jika tidak dipantau.

Kanak-kanak yang mengalami masalah kegemukan adalah berisiko untuk menjadi obes apabila dewasa dan keadaaan ini akan menjurus kepada kewujudan masalah kronik yang lain pada masa hadapan.


Apakah pula risiko kesihatan bagi mereka yg mengalami masalah berat badan atau obesiti ini??

Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:

  • Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)
  • Strok (angin ahmar)
  • Tekanan darah tinggi
  • Batu hempedu
  • Diabetes (kencing manis)
  • Paras kolestrol darah yang tinggi
  • Gout (klik di sini untuk info lanjut)
  • Sakit di bahagian bawah belakang badan
  • Sukar bernafas
  • Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut
  • Gangguan pembuangan air kecil
  • Penyakit hati
  • Barah usus

Jadi buat mama dan ayah semua...pantaulah aktiviti dan pemakanan anak-anak anda sebelum terlambat ya. Mungkin ketika mereka baby kita rasa seronok dan rasa comel sangat jika mereka tembam kan...tapi berhati-hati ya kerana ia boleh membawa kepada masalah obesiti jika kita tidak jaga pemakanan dan aktiviti mereka. Jadikan senaman dan aktiviti luar untuk mengeluarkan peluh sebagai rutin harian mereka. Tak lama pun dalam setengah jam sudah cukup memadai. Seronok juga jika kita beraktiviti bersama-sama mereka....masa yg berkualiti bersama keluarga membawa kepada keluarga yg sihat dan keluarga yg bahagia :)


Tuesday, December 25, 2012

Sentuhan "Ajaib" Si Ibu Buat Si Manja Tersayang

Salam semua...tengah buat apa tu? wah masa bercuti ni mesti ramai yg ambil peluang untuk bawa famili berjalan-jalan ya:) Apa kata kita cuba urutan buat si manja pula hari ini:) Jangan tak tau ya...sentuhan kasih seorang ibu mampu memberi 1001 manfaat buat si ibu dan si manja...

Sebelum kita kongsi teknik-teknik urutan yg betul buat si manja apa kata kita kongsi bersama faedah dan manfaat yg boleh si manja kita perolehi dari sentuhan "ajaib" mamanya:) 



Urutan Bayi


Faedah-Faedah Urutan Bayi:

  Membantu pembesaran fizikal bayi 
♥  Menguatkan ketahanan tubuh badan
  Membina keyakinan diri
  Membantu bayi berasa tenang dan selesa
  Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi

Tak pernah melakukan urutan untuk bayi? Macam susah je? takdelah mudah je...cuma perlu ikut setp by step..insyaALLAH jika praktikkan hari-hari semua mesti akan ada dalam kepala kita:) Cuma mahu atau tidak je...

Ok sebagai permulaan jom kita kongsi bersama secara ringkas ya langkah urutan yg betul untuk si manja anda:
  1. Patikan anda dan bayi anda berada di dalam keadaan yg selesa ya sebleum memulakan urutan. Urutan akan mengambil masa dalam 15-20 minit. Anda juga boleh mainkan muzik yg agak perlahan untuk memberi suasana tenang kepada anda dan juga bayi anda.
  2. Pastikan suhu bilik adalah sederhana dan tidak terlalu panas atau sejuk sepanjang urutan berlangsung ya. Bentangkan selimut atau kain yg lembut dan baringkan bayi di atasnya.
  3. Urutan paling sempurna jika dapat dilakukan pada bayi dalam keadaan bayi tidak memakai apa-apa pakaian dan waktu yg paling baik adalah selepas mandi. Walaubagaimanapun, urutan ini sangat fleksibel boleh dilakukan pada bila2 masa je even masa tengah susukan bayi anda pun anda boleh urut bayi anda:) dan boleh juga dilakukan walaupun bayi berpakaian lengkap.
  4. Anda boleh gunakan minyak bayi yg lembut untuk mengurangkan geseran ke atas kulit bayi. Gosok kedua belah tangan anda untuk memanaskan tangan sebelum menyentuh bayi anda. Sapukan minyak secukupnya di tangan anda supaya anda boleh mulakan urutan dengan mudah.
  5. Bermulalah dengan sentuhan yg lembut. Tambahkan tekanan urutan secara perlahan-lahan apabila anda semakin yakin dan bayi anda telah berasa semakin selesa dengan urutan anda.
  6. Pandanglah mata si manja anda dan menyanyi atau bercakaplah dengannya sepanjang urutan berlangsung. Secara tak langsung, anda dapat mengembangkan lagi komunikasi bayi anda dan juga membuatkan bayi berasa selesa dan membantunya membina emosi.
  7. Seelok-eloknya urutlah bayi anda setiap hari pada waktu yg sama agar bayi dapat merasainya sebagai satu rutin.
  8. Adalah sangat disarankan untuk anda mulakan urutan dari kepala hinggalah ke hujung kaki, kemudian barulah beralih ke bahagian belakang bayi.
  9. Berikut adalah beberapa perkara yang harus anda berikan perhatian sepanjang urutan berlangsung ya:
  10. Urutan harus dilakukan dengan kerjasama sepenuhnya dari si manja anda. Mengurut bayi merupakan satu aktiviti terapeutik dan ia boleh dilakukan melalui perasaan kasih sayang di samping mewujudkan suasana bergurau senda yg mesra.
  11. Anda bagaikan cermin kepada bayi anda ya. Si manja anda suka untuk mengikut tingkahlaku anda, jadi pastikan anda bersedia dan tenang sebelum bermula.
  12. Kadangkala bayi mungkin akan berasa letih, maka tiada rangsangan diperlukan. Bayi perlu berehat dan cubalah sambung urutan selepas bayi bangun dari tidur. Jangan dipaksa bayi anda.
  13. Nikmatilah saat-saat yang meriangkan bersama si manja anda ya.

Jadi bagaimanakah teknik-teknik urutan yang betul dari kepala hingga ke hujung kaki? Jom kita belajar sama-sama ya:





Mulakan dari bahagian kepala dan muka bayi ya

Langkah 1 urutan bayi



Seterusnya sambung pula ke bahagian dada

Langkah 2 urutan bayi



Urut pula kedua tangan comel bayi anda

Langkah 3 urutan bayi



Teruskan dengan kaki pula ya

Langkah 4 urutan bayi



Lepas tu di perut...
Saya suka part ni sebab ada urutan "I Love U" 

Langkah 5 urutan bayi

Urutan I Love U


Dan akhir sekali, urut lembut di belakang bayi :)

Langkah 6 urutan bayi


Macam mana? mudah je kan? masih rasa susah? ok apa kata kita tonton video ni ya...mungkin lebih mudah untuk belajar:) 




Wah seronok kan bila tengok si manja kita "enjoy" urutan kita...hehehe...saya mmg praktikkan urutan sejak baby saya lahir lagi...cuma skrg ni bila dah makin besar makin lasaklah dia...jadi kadang2 tak sempat nk urut dia dah lari ke sana sini hehe...tp xpe saya akan ambil sedikit masa untuk urut baby saya semasa baby saya menyusu:) itulah saat paling dekat dan paling saya tunggu setiap hari walaupun dalam sehari lebih dari 5 kali baby saya menyusu dan masih bangun malam menyusu walaupun sudah berusia 14 bulan...takde langsung rasa penat atau letih...rasa bahagia dapat susukan si manja:) Cubalah urutan ni ya mama semua...mesti mama dan baby akan seronok utk spend masa bersama:) Diharap sedikit sebanyak perkongsian hari ini dapat membantu mama semua ya...Jom Share juga bersama sahabat-sahabat yg lain ya...

Monday, December 17, 2012

Kekurangan G6PD (G6PD Deficiency)...Apakah Definisi dan Langkah Pengawasan Yang Perlu Diketahuil??

Baru-baru ini ada seorang sahabat yg memberitahu bahawa anaknya kekurangan G6PD jadi beliau bertanyakan saya sama ada boleh atau tidak beliau mengambil Alfalfa kerana beliau masih menyusukan anak beliau dan beliau ada terdengar yg Alfalfa tidak boleh diambil bagi seseorang yg kekurangan G6PD. Dalam hati saya mengucap panjang dan bersyukur kerana si ibu tersangat prihatin dan tahu apa yg boleh dan tidak boleh untuk anaknya. Nasib baik juga si ibu alert dengan keadaan ni dan memberitahu saya jika tidak dikhuatiri sesuatu yg buruk mungkin boleh terjadi. 


Jadi saya minta kepada semua sahabat lain, jika boleh sebelum mendapatkan sebarang produk Shaklee terutamanya suplemen daripada saya, mohon untuk maklumkan terlebih dahulu jika anda menghidapai sebarang penyakit yg sedang dipantau oleh pakar perubatan. Mohon juga untuk mendapat khidmat nasihat dari pakar perubatan anda sebelum mengambil sebarang suplemen atau produk kesihatan yg lain. Untuk makluman anda juga, produk Shaklee adalah suplemen yg insyaALLAH boleh membantu tetapi bukanlah ubatan yg boleh merawat atau mengdiagnosis sebarang penyakit.

Oklah berbalik pada topik kita hari ini. Saya nak berkongsi sedikit mengenai Masalah Kekurangan  enzim G6PD (G6PD Deficiency).

Apakah G6PD?

Apa yg dimaksudkan dengan kekurangan G6PD (G6PD Deficiency)?

G6PD (glucose-6-phosphate dehydrogenase) adalah suatu enzim keturunan dalam sel darah merah manusia. Enzim G6PD melindungi sel darah merah daripada dimusnahkan dengan lebih awal daripada hayat biasa. Kekurangan enzim ini boleh memusnahkan sel darah merah apabila terdedah kepada jangkitan, ubat-ubatan tertentu ataupun melalui makanan.

Masalah kekurangan G6PD bukanlah satu kecacatan atau penyakit. Ia adalah satu fenomena keturunan yang melibatkan kedua-dua jantina, lelaki dan perempuan, tetapi lebih sering dialami oleh bayi lelaki. Ia secara am, ditemui pada mereka yang mana ibu bapa mereka berasal dari daerah yang pernah sering mengalami Malaria.

Para ibu bapa tidak perlu risau jika anak anda mengalami kekurangan G6PD ini kerana pada dasarnya ia tidak berbahaya. Komplikasi hanya akan terjadi jika si anak terdedah kepada ubat-ubatan yang boleh menghasilkan proses homolisis di dalam darah. Dari segi yang lain, G6PD boleh menjadikan penghidap, lebih kuat melawan penyakit Malaria.


Pada kebiasaanya, sebaik sahaja bayi dilahirkan, darah tali pusat bayi akan dihantar untuk pemeriksaan enzim G6PD di makmal. Di antara ujian yg akan dibuat ialah dengan mengambil paras sebenar enzim G6PD bayi dari lahir. Sekiranya enzim G6PD kurang, sel darah merah senang pecah dengan lebih awal. Ini boleh menyebabkan bayi menghidap penyakit kuning (jaundis) dan pucat serta mungkin boleh memudaratkan bayi.

Disebabkan kekurangan G6PD ini biasanya adalah penyakit keturunan, dengan itu ia adalah sepanjang hayat. Bagi bayi yang didapati kekurangan enzim G6PD, bayi perlu diawasi dalam wad untuk lebih kurang seminggu supaya kejadian pucat dan kuning dapat dipantau dan dirawati. Selalunya, rawatan akan meliputi penggunaan alat cahaya fototerapi untuk kuning dan sekiranya bayi terlalu pucat, kemungkinan perlu untuk dimasukkan darah. Sedikit darah bayi perlu diambil mengikut kekerapan yang ditetapkan untuk pengawasan paras kuning atau pucatnya. Bayi kemudian akan dibenarkan pulang ke rumah setelah dipastikan tiada sebarang masalah yang lain.

Apakah Langkah-langkah pengawasan yang boleh anda lakukan sekiranya anda atau anak anda menghidapi masalah kekurangan enzim G6PD ini?

Sebagai ibu bapa kepada anak yg menghidapi masalah kekurangan enzim G6PD ini, anda haruslah peka dan sentiasa memantau setiap ubatan ataupun makanan yg anak anda ambil. Elakkan anak anda daripada mengambil sebarang ubatan atau makanan yg boleh menyebabkan kemusnahan sel darah merah dengan lebih awal.


Pastikan sebarang ubatan yg diambil haruslah mendapat kelulusan dan kebenaran dari pakar perubatan. Elakkan dari mengambil sebarang ubatan tanpa arahan doktor dan maklumkan kepada doktor mengenai keadaan anak yg kekurangan enzim G6PD setiap kali anak memerlukan ubatan. Elakkan dari mengambil atau memberikan anak sebarang jamu, ubatan tradisional atau ubat-ubat senseh. Dipercayai juga sebarang minyak sapu perut atau kepala boleh memudaratkan. Saya juga ada terbaca mengenai larangan menggunakan Vicks dari seorang pakar perubatan tapi tidak pasti sejauh mana kebenarannya. Apa pun tidak salah jika kita cuba elakkan. 
Kacang Parang Tidak Boleh Diambil Penghidap G6PD
Kacang Parang -- Antara makanan yg perlu dielakkan oleh penghidap masalah kekurangan G6PD
Dari segi makanan pula, seharusnya dielakkan daripada makanan-makanan seperti kacang parang, makanan yang mengandungi pewarna tiruan methylene dan toluidine blue, kacang soya atau produk soya, semua jenis kacang atau produk kacang dan makanan berperisa menthol. Sebaiknya juga dielakkan daripada mengambil alfalfa kerana alfalfa tinggi kandungan Vitamin K.

Berikut pula adalah ubat-ubatan serta antara makanan yang tidak boleh diambil atau perlu dielakkan oleh penghidap masalah kekurangan enzim G6PD:

Ubat untuk Merawat Malaria:
  • Choroquine
  • Hydroxycloroquine
  • Primarquine
  • Pamaquine
  • Quinine
  • Contoh Aspirin -- Antara ubatan yg perlu dielakkan
  • Mepacrine (Quinacrine)

Ubat Penahan Sakit
  • Acetylsalicylic Acid (Aspirin) 
  • Phenacetin (Acetophenetidin)
  • Aminopyrine (Amidopyrine)

Ubat Antibiotik
  • Chloramphenicol
  • Cotrimoxazole (Bactrim)
  • Furazolidine
  • Nalidixic Acid
  • Nitrofurantoin
  • Nitrofurazone
  • Para-Aminosalicy Acid
  • Ubat-ubatan berasaskan Sulfur dan sebagainya
  • Sulfapyridine
  • Sulfasalazine

Lain-Lain
  • Fava Bean (jenis kacang parang)
  • Naphtalene (Ubat Gegat)
  • Ubat tradisional
  • Parabenecid
  • Dimercaprol
  • Dapsone
  • Procainamide
  • Para-Aminobenzoic Acid
  • Silver Sulphadiazine Cream
  • Methylene Blue

Apakah pula tanda-tanda sekiranya termakan ubat atau makanan yang tidak sesuai??

Ibu bapa semua perlu alert ya dan segera bawa anak ke hospital sekiranya terdapat tanda-tanda berikut pada anak anda ya:
  • Anak kelihatan pucat akibat sel darah merah musnah dengan lebih cepat
  • Anak mungkin mendapat kuning (jaundis) dengan serta merta
  • Air kencing berdarah atau berwarna teh pekat
  • Letih / lesu dan tidak bermaya
  • Demam
Diharap sedikit sebanyak perkongsian hari ini dapat memberi panduan kepada anda semua ya. InsyaALLAH kekurangan enzim G6PD ini jika dikawal dan dipantau pemakanan serta ubatan yg diambil tidak akan mendatangkan apa2 kemudaratan atau masalah yg serius. Apa-apa pun sebelum pengambilan apa2 jenis produk mahupun ubat-ubatan dapatkanlah nasihat daripada pakar perubatan anda terlebih dahulu.


PERHATIAN:

Ibu yang menyusukan baby dengan kekurangan G6PD tidak boleh mengambil Alfalfa. Sebagai alternatif boleh mengambil ESP Ostematrix ATAU Eu Four Pack bagi tujuan membantu penyusuan.



Sunday, December 16, 2012

Kena Minum Air 3L Setiap Hari?? Aduhai Susahnyaaa...Malasnyaaa

Salam dearest sahabat semua:)

Tips Minum Air Dengan Banyak Setiap Hari
Gambar Sekadar Hiasan -- Jangan MALAS Minum AIR ya:)
Bila saya share pada sahabat-sahabat yg kita kena amalkan 3L air setiap hari...ramai yg mengeluh dan ramai yg cakap:


 "alaa susahnya"

"alaa nanti asyik nk kena ke toilet je...malasla"

"selalu terlupa sebab sibuk bekerja"


Jangan beri alasan dan MALAS ya sahabat-sahabat semua...sebab air sangat penting bagi memastikan yg sistem tubuh kita dapat berfungsi secara efektif dan supaya suplemen yg kita ambil dapat diserap dgn sempurna ke dalam badan kita...rugila kalau beli suplemen mahal2 lepas tu tak nak minum air kan...lepas tu mula la kita rasa tak bagusla suplemen ni..takde kesan pun...


Minum air masak@kosong ya sahabat-sahabat bukannya air manis , air berwarna , air berperisa atau air yg bergas...Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan. Bila darah pekat secara tak langsung pengaliran dan pengankutan darah ke seluruh tubuh akan terjejas....dari situ mula la kita akan rasa tak sihat dan macam2 lagi boleh berlaku...

Dalam entri yang terdahulu saya ada kongsikan betapa PENTINGNYA AIR dalam kehidupan kita seharian. Air juga tersangatlah penting juga untuk kekal sihat dan awet muda gitew heee...tak perlu buat pembedahan plastik ke cucuk sana cucuk sini ke....mudah je, hanya minum air secukupnya setiap hari dan boleh amalkan petua minum air dengan betul. Anda boleh klik di sini untuk artikel tersebut ya.


Jadi hari ini saya nk kongsikan sedikit TIPS untuk minum air dengan banyak dan secukupnya dalam satu hari...Saya dapat tips ini dari blog seorang sahabat dan saya sangat suka dengan tips yg dikongsikan jadi bagi mereka yg rasa SUSAH SANGAT untuk minum air, mungkin anda boleh cuba ya TIPS ini:

1. Minum segelas air masak (250ml) sebaik bangun tidur. Minum air masak di pagi hari dikatakan dapat menyegarkan dan menjadikan wajah kelihatan muda.

2. Minum segelas air masak sejam sebelum tidur.

3. Ambil makanan tambahan/supplemen bersama 2 gelas air.

4. Minum setengah gelas/segelas air masak setengah jam sebelum makan. Ia akan turut membantu anda mengurangkan berat badan dan mengelakkan makan berlebihan.

5. Minum segelas air sebaik sahaja selepas ke tandas/menyusukan bayi atau mengepam.

6. Letakkan sebotol air masak di tepi katil, supaya apabila anda terjaga di waktu malam boleh minum air masak.

7. Minum air masak suam panas supaya kita akan menghirup air sedikit demi sedikit.

8. Semak pengambilan air secara detail seperti berapa gelas sehari atau berapa liter sehari. Kadang-kala kita merasakan dah cukup banyak minum air tetapi sebenarnya belum pun sampai 2 liter.

9. Pastikan air masak sentiasa ada berdekatan dengan anda. Jadi bila-bila sahaja anda boleh minum.

10. Minum air bila-bila masa bila rasa haus & lapar tetapi belum sampai waktu makan.

Tips yang ke-7 juga sesuai digunakan semasa dalam pantang kerana orang tua-tua selalu tak galakkan minum air masak banyak kerana akan kerap ke tandas. bila kerap ke tandas maka jahitan akan lambat baik. Jadi hirup air masak panas sedikit demi sedikit. Dengan itu, anda akan kurang ke tandas.

Mudah je kan? Jom minum air ya! Dan rasailah kehidupan yg lebih segar dan sihat:) 


Thursday, December 13, 2012

"Simpul Mengkarung" yang Menyakitkan Sewaktu Hamil

Baru-baru ini, saya terbaca satu testimonial seorang mama yg sgt hepi setelah mengamalkan Set Kehamilan Shaklee. Katanya pengalaman hamil anak kedua ini setelah mengamalkan Set Kehamilan Shaklee amat berbeza dengan kehamilannya yg terdahulu. Anda boleh klik di sini untuk membaca testimonial beliau.

Di dalam testimonial beliau, ada beliau sebut tentang sakit "Simpul Mengkarung" ketika hamil anak pertama dahulu tiada semasa kehamilan kedua kerana beliau telah mengamalkan suplemen Shaklee ini. Mula-mula terkejut juga saya baca..."Simpul Mengkarung"??? Pelik jugalah sebab tak pernah dengar pula sebelum ini. Jadi saya pun mintalah bantuan "Pakcik Google" kita ni....heee sekarang mudah...semua info di hujung jari je...cuma sama ada kita mahu atau tidak je...

Jadi saya terbacalah satu artikel yg menerangkan maksud sebenar "Simpul Mengkarung" ni...Rupanya kekejangan otot disebabkan "urat tersimpul" atau dalam Bahasa Inggerisnya Vericous Veins...aduhai...Jadi di sini saya ringkaskan sedikit apa yg dimaksudkan dengan kekejangan otot, bagaimana ia terjadi dan cara untuk mengatasinya...terutama bagi mama-mama yg hamil. (Saya juga selalu kena masa preggy anak sulung saya...memang sangat menyakitkan huhuhu).

Simpul Mengkarung - Kekejangan Otot
Contoh urat tersimpul (simpul mengkarung)



"Simpul Mengkarung" ini boleh terjadi dengan tiba-tiba sahaja dan pada bila-bila masa. Ada juga yg terjadi ketika tidur (seperti yg saya selalu kena). Buat beberapa saat, otot betis bagai ditarik dengan tegang sehingga menimbulkan kesakitan yang amat sangat. Tetapi ia semakin reda apabila bahagian tersebut diurut seketika. 


Kekejangan berlaku disebabkan pengecutan otot secara tidak terkawal yang dikenali sebagai noctunal leg cramps yang menyebabkan kesukaran untuk bergerak dan berasa sakit.Kekejangan ini selalunya disebabkan keletihan otot yang digunakan dalam pergerakan yang berterusan dan menyebabkan pengumpulan asid laktik dalam otot berkenaan.Biasanya ia akan pulih dengan berehat yang akan memulihkan pengaliran darah ke otot berkenaan.

Keadaan itu sebenarnya berpunca daripada dehidrasi, kekurangan garam mineral, seperti magnesium, potasium, sodium dan karbohidrat.

Selain itu keadaan otot yang terlalu tegang serta kekurangan pengaliran darah di bahagian kaki akibat posisi yang tidak betul juga mencetuskan kekejangan.

Kekejangan turut berlaku kepada wanita-wanita yang hamil apabila otot mengeras disertai rasa sakit pada bahagian yang diserang. Kebiasaannya ia akan berlaku pada trimester kedua iaitu tiga bulan ke atas. Keadaan ini berpunca apabila rahim semakin membesar. Dalam keadaan itu, kaki yang penat membawa beban akan mudah menjadi lenguh dan menyebabkan kekejangan. Tekanan rahim yang membesar pada saluran darah juga turut mengganggu perjalanan darah ke bahagian kaki.

Bagaimanakah Cara Untuk Mengatasi dan Melegakan Kekejangan ini??
  • Bagi wanita yang hamil dinasihatkan tidak berdiri atau menyilang kaki dalam tempoh yang lama.
  • Sebaliknya, cuba renggangkan otot kaki pada siang hari dan sebelum tidur.
  • Wanita hamil juga dinasihat menggerakkan sendi-sendi pergelangan kaki dan jari supaya darah boleh mengalir dengan mudah.
  • Pastikan meminum air dengan kuantiti yang secukupnya.
  • Tuaman menggunakan ais juga boleh melegakan kekejangan dan merenggangkan semula otot.
  • Imbangan pemakanan dengan pengambilan makanan berkarbohidrat, air dan garam mineral yang secukup juga adalah penting dalam pencegahan kekejangan otot.
  • Urutlah betis perlahan-lahan menggunakan tapak tangan dengan minyak panas dan cuba berjalan dengan memijak pada hujung tapak kaki.
  • Sekiranya sakit berlarutan dan bahagian betis menjadi bengkak segeralah bertemu doktor kerana keadaan ini mungkin bukan kekejangan yang biasa tetapi terdapat darah beku dalam otot menyebabkan ia berlarutan.
(Sumber Rujukan : Utusan Online)

Semasa hamil anak sulung dahulu saya ada bertanya gynae saya kenapa selalu kejang dan bagaimana utk mengatasinya...katanya saya kekurangan kalsium disebabkan baby dah mula "tarik" kalsium dari mamanya...dan beliau sarankan utk saya ambil dosage kalsium yg lebih tinggi. Jadi untuk mama semua, sebagai ikhtiar bolehlah mengambil OsteMatrix ya. InsyaALLAH mungkin boleh membantu untuk melegakan kerana OsteMatrix ialah Kalsium yg lengkap dgn Magnesium , Vitamin D dan lain-lain mineral yg membantu utk mengoptimakan lagi penyerapan Kalsium. 

Untuk info lanjut mengenai OsteMatrix boleh klik di sini

Untuk info mengenai Set Kehamilan boleh klik di sini.

Bagi sebarang pertanyaan atau info lanjut boleh hubungi saya melalui:



Pengalaman Hamil Anak Kedua Berbeza dari Yang Pertama Setelah Mengamalkan Set Kehamilan Suplemen Shaklee

Salam dear sahabat semua...

Sebelum ini saya ada post entri berkenaan pengambilan suplemen semasa hamil dan entri pada hari ini berkait rapat dengan entri tersebut. Boleh klik di sini untuk ke entri tersebut yg membincangkan sama ada mengamalkan suplemen semasa hamil boleh menyebabkan baby di dalam kandungan besar dan dapatkan juga pandangan dari Pakar Sakit Puan Terkenal Dr Hamid Arshad mengenai perkara tersebut.

Hari ini saya nak kongsi kegembiraan seorang mama hamil yg baru sahaja mengamalkan Set Kehamilan yg terdiri dari kombinasi suplemen terbaik Shaklee. Jom kita ikuti pengalaman beliau hamil anak pertama (tidak mengamalkan set kehamilan) dan hamil anak kedua (mengamalkan set kehamilan).

Testimonial Set Kehamilan

Alhamdulillah dengan Set Kehamilan ini berat beliau tidak naik mendadak seperti kehamilan yg lepas. "Simpul Mengkarung" yang menyakitkan juga tidak lagi menganggunya seperti kehamilan yang lepas. Apa sebenarnya yg dimaksudkan dengan "Simpul Mengkarung"? Boleh klik di sini untuk huraian lanjut ya.

Dan yang paling menggembirakannya beliau kelihatan berseri-seri bagaikan tidak hamil. Beliau bertenaga sehinggakan ramai yg menegur:) 

Saya pasti ramai mama-mama hamil di luar sana yg juga mengalami pengalaman yg sama seperti kehamilan pertama Puan Noor Syaheedah ini....Macam-macam pengalaman, ada yg mengalami alahan teruk, kekejangan, sembelit dan macam2 lagi ketidakselesaan sepanjang 9 bulan kehamilan. Mama semua bersabar ya...dan cubalah berikhtiar untuk mengatasi setiap ketidakselesaan itu. Pengalaman hamil adalah pengalaman terindah buat semua mama. Walaupun pelbagai dugaan dan cabaran yg datang, tetapi jauh di sudut hati, kita dapat merasakan suatu perasaan yg takkan dapat diungkapkan oleh kata-kata. Saya sendiri merindui saat-saat itu walaupun ketika hamil macam2 yg dirasai....alahan mmg x perlu ceritalah...5 bulan tak boleh nk makan....kena drip, tak boleh nk masak, terbaring lesu sahaja...Apa pun semua yg terjadi pasti ada hikmahnya...Laluilah 9 bulan anda dengan penuh rasa syukur dan gembira...Sebaik sahaja mendakap baby anda, semua keresahan yg melanda pasti akan lenyap begitu sahaja.

Sebagai salah satu ikhtiar untuk mengatasi ketidakselesaan sepanjang kehamilan, mama semua bolehlah mencuba Set Kehamilan kombinasi suplemen terbaik Shaklee ini. Boleh klik di sini untuk info lanjut mengenai suplemen yg terkandung di dalam Set Kehamilan ini.

Sekiranya berminat atau mama semua mempunyai pertanyaan lanjut, bolehlah hubungi saya melalui:


DISCLAIMER / PENAFIAN:

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Testimonial di atas juga adalah  kenyataan secara peribadi dan tidak pernah dinilai oleh pihak Food and Drugs Administration (FDA). Kesan yg dirasai adalah berbeza bagi setiap individu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...